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方法|孕期咳嗽不止，该如何缓解，不妨试试这几款食疗法，很简单！

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【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈 ， 家有女宝一枚 ， 喜欢写作、读书 ， 喜欢分享自己的育儿心得 ， 喜欢我的宝妈可以关注我哦 。
方法|孕期咳嗽不止，该如何缓解，不妨试试这几款食疗法，很简单！
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导语：孕期有的准妈妈会咳嗽 ， 普通的感冒咳嗽过几天就好了 ， 但是有的准妈妈会咳嗽好久 ， 甚至到生 。 咳嗽看似是小毛病 ， 但是长时间咳嗽可会难受的 。 不妨试试这几种食疗法 。
准妈妈在孕期的时候有没有咳嗽过呢？一般是由感冒引起的 ， 咳嗽几天就会好 。 有得孕妈妈可能有特殊的情况 ， 怀孕后一直咳嗽 ， 这可是很难受的 。 可以采取一些食疗法缓解一下 ， 很简单的 。
方法|孕期咳嗽不止，该如何缓解，不妨试试这几款食疗法，很简单！
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1、冰糖梨一起炖或者蒸
把梨核去掉 ， 放上冰糖 ， 隔水蒸熟吃 ， 或者是小火慢炖 ， 熟了之后即食就可以 ， 这是最常用的一种食疗方法 ， 平时这么吃就可以 。
2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞 ， 塞一些盐 ， 用铝箔纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟 ， 取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。 或把橘皮晒干成陈皮 ， 加水煎茶 ， 大口大口喝下 ， 效果挺好的 。
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3、白萝卜饴
将白萝卜切成1厘米大的小丁 ， 放入干燥、干净容器中 ， 加满蜂蜜 ， 盖紧 ， 浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用 ， 止咳效果非常好 。 若临时要喝 ， 没时间浸渍 ， 可将白萝卜磨碎 ， 加1/3量的蜂蜜拌匀 ， 再加温水饮用 。
4、喝蜂蜜水
蜂蜜水能够润肺 ， 可以每天早上喝一杯 ， 别用开水 ， 会破坏蜂蜜的效果 。 还可以喝蜂蜜柚子茶 ， 不过蜂蜜要适量 ， 不要太多 ， 免得影响血糖 。
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5、冰糖煮金桔
金橘降火 ， 洗净之后 ， 戳几个洞 ， 加水煮沸 ， 放冰糖 ， 小火熬烂之后 ， 趁热食用 。
你有什么缓解咳嗽的方法呢？
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