强迫孩子午睡真的可行吗？其实弊大于利，这些危害你要了解！现在很多的幼儿园都会让孩子

现在很多的幼儿园都会让孩子进行午睡，有不少的家长也认为幼儿老师的这种做法是非常好的，毕竟睡午觉可以让孩子的睡眠更加的充足，对于孩子的发育也有一定的好处，但是对于小孩子来说，白天的时候往往会比较活泼，所以非常抗拒中午睡午觉的这一个习惯，很多的家长或者是老师就会强迫孩子进行午睡，但是强迫孩子进行午睡真的是一种可行的做法吗？

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【强迫孩子午睡真的可行吗？其实弊大于利，这些危害你要了解！】强迫孩子午睡真的可行吗？其实弊大于利，这些危害你要了解！
1、可能影响孩子晚上睡眠
就算是再怎么贪睡的人，一天当中的睡眠时间也是有一定的上限的，很多的大人觉得孩子白天比较调皮，所以希望孩子能够在白天多睡一会儿，而且这样也能够让孩子保持充足的睡眠，但实际上如果孩子在白天睡得过多，那么往往就会影响到晚上的睡眠，但是对于孩子来说，只有在晚上的时候才是身高发育以及身体发育的最佳时机，如果要求白天孩子睡得多，晚上反而睡得少的话，反而是适得其反。

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2、造成心理压力
很多的孩子在幼儿园的时候，由于不愿意睡午觉，可能会被老师惩罚，而如果这样的次数一旦过多，很有可能就会让孩子对于睡午觉这件事情产生一定的压力感，甚至会让孩子产生厌学的情绪，对孩子造成一定的心理负担以及心里的伤害，所以从这一方面来看，如果强迫孩子睡午觉的话，实在是弊大于利的。

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3、可能影响孩子身高
有相关的研究显示3~6岁的儿童，如果在中午睡觉的时间比较长的话，那么晚上的睡眠时间就会相应地变短，而且还会影响到晚上的睡眠质量，从而阻碍大脑的认知功能发挥，而在晚上的10点到凌晨1点，也是生长激素分泌的一个高峰期，如果孩子在这一个时间段内没有进入到深度的睡眠状态当中，那么对于孩子的长高来说还有一定的影响。

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