谷爱凌|谷爱凌再获年度总冠军，原来想要成为学霸，只需要做到专注这件事( 三 ) 自制力|学霸

所以无论是学习，学钢琴，练跆拳道还是其他事情，都是要循序渐进，一步步来，每次给孩子定一个稍微努力就能达到的目标，这样他每过一关，就会很有成就感，日后学习就会更加有动力，更加专注，进入到一个正向循环中。
家长要记得，千万别让孩子跟其他人比较，别人的能力，学习的时间跟自己孩子都不同，我们不能盲目攀比，这样不但不能激发孩子，反而还会让他有挫败感。

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3、积极反馈
我们很多人小时候应该都经历过，自己考试拿了100分，家长觉得这是应该的，但我们拿了个95分，可能在班里也不算差，但回家就会遭到家长的批评。
这样不但打击孩子的士气，还不利于他通过你的反馈来对自己的情况进行调整，久而久之他也就没有动力去学了。
因为他觉得反正学得好也得不到不表扬，学得差就会挨骂，怎么都听不到表扬和肯定，还不如不学。
如果你也经历过这种情况，请不要再把这套方法用在孩子身上了，无论是什么样的孩子都希望听到家长的积极反馈，而且这个反馈得具体。
我们不能敷衍地跟孩子说"你真棒""你真聪明" ，我们要把反馈落在具体事情上，例如孩子学游泳，上次游了15米，这次游了20米，那这5米也是孩子的进步，我们就跟孩子说"你比之前游多了5米，而且姿势也更标准了" ，这些具体积极的反馈，才是孩子需要的。

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4、选择合适的锻炼方法
想要培养孩子专注力，可以从学龄前开始进行，当然不是让他提前学课本里面的知识，这样超前学习反而会害了他们。
因为上课的时候他觉得这些内容自己已经学过了，就不用专心听课，可等上了高年级，这个习惯就会害了他。
那学龄前的孩子不外乎就是喜欢玩游戏，那我们就在游戏里面给他们培养专注力，例如一些数字连线游戏、找规律、数独、迷宫闯关、色彩认知、找不同等，都是能很好锻炼孩子的专注力，同时还对他们的数学思维，观察力和推理能力有很大的帮助。

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总结
每个家长都想让孩子成为谷爱凌，但如果连基本的专注力都没有，别说学霸，就算让他排在年级前15%都好难。
所以请家长放下焦虑，好好给孩子剔除一些影响专注力的坏习惯，帮他们养成良好自律的好习惯，那他日后才会成为自己喜欢领域里的顶尖人物。