奶嘴|一波三折，我终于帮儿子戒掉了吃手( 二 ) 吸手指|安抚物|戒掉

3.回避疗法
指的是想办法让他吃不到手指，比如借助手套，还有一种让手臂无法弯曲的支架（这谁想出来的，简直了！）。我尝试了手套，他第一次很配合地戴上，但是一旦要入睡了就扯下来，再后来就根本不配合戴了。

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图片来源：站酷海洛
啊，我又忘了，他已经 1 岁半了，不像婴儿那样毫无反抗能力了。回避疗法，失败！
所以，第一次的尝试全部失败了，我决定放弃，想着要不再等等，大一点再说。

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第二次尝试
然而，这个情况在儿子 2 岁的时候还是没有减缓的迹象，而且他的大拇指已经被嘬出一个大大的水泡和茧，一点不像能自己戒掉的样子，所以戒除吃手作战又被提上日程。
这次，我想换一种方法试试，毕竟他已经 2 岁了，语言交流没问题，认知也在进步。
1.读绘本，告诉他吃手的危害
比如：只有小宝宝才吃手，你长大了，该和手指说拜拜了；吃手会把细菌吃下去的，细菌跑到肚子里我们就生病了，生病多难受啊；吃手嘬出大茧子来，手都不好看了……他听得多了，也会自己说：我不吃手，我长大了。他内心开始接受不该吃手这个道理。
2.帮助减少他吃手的时间
在他迷糊的时候，我会帮他把手拿出来，有时他就继续睡了，有时还会再放回去，那我就等一会儿再帮他拿出来。
3.尝试自主戒断
慢慢的，他只在准备入睡到迷糊这段时间吃手了，我开始睡前对他说：今天我们要不要试试少吃一会儿手呢？你可以拉着妈妈的手睡觉，实在忍不住了再吃一下。他会说：好，我不吃。

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图片来源：站酷海洛
但是手的诱惑太大了，开始时他明显很烦躁，无法入睡，算着超过平常入睡时间一倍以后，我会松开他的手，他吸着马上就睡着了。
第二天我会表扬他：昨晚妈妈看到你在很努力地不吃手，就只吃了一小会儿呢，真棒，我们今天继续努力吧。
终于有一天，他完全不吃手睡着了，虽然在床上翻了很久很久。这个过程大概花了 3～4 周时间，但是只要有第一次成功，下面的就好办了。

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戒断路上的「拦路虎」：生病
戒吃手刚有成效，儿子就感冒了。高峰期的鼻塞让他无比难受、烦躁、入睡困难，我对此很心疼，只想着如何让他快点入睡和多休息，于是又放任了他吃手，然后一夜回到解放前……等病好后再重来，前后就又花了将近 1 个月时间。
可能是生病期间的妥协，小家伙也开始「意志薄弱」了。他有时会说：妈妈不要抓着我的手，然后侧过身去偷偷吃，被我发现就耍赖说「就吃一下下」，让人哭笑不得。
我告诉他：妈妈知道，吃手这个怪物太强大了，实在忍不住没关系，你打不过它的时候，让妈妈来帮你拉一下手吧。