天天喝牛奶和不喝牛奶的孩子，这2大差距很明显，家长不妨看看说到牛奶

说到牛奶，大家都十分熟悉，它是我们生活中一种常见的饮品。很多小孩子都十分喜欢喝牛奶，因此被家长们亲昵地称为“小奶包” 。在大家看来，因为西方人从小就喝牛奶长大，所以才能够身强体壮。

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这就说明，牛奶对于孩子的成长是非常有好处的。因此，在生活中有越来越多的家长鼓励孩子喝牛奶。但是也不乏很多家长，对于牛奶的作用并不感冒。他们认为，孩子喝不喝牛奶，与他们成长发育根本毫无关系。

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艳艳一对双胞胎儿子，都已经到了读幼儿园的年纪。但是因为工作繁忙，她实在抽不出精力来照顾孩子，便将照顾孩子的重任，交托给了孩子的奶奶和姥姥。老大跟着奶奶生活，老二就跟着姥姥生活。
每天早上，两位老人给孩子准备的饭菜都是一样的。唯一不同的就是奶奶会在老大上学之前，给他热一杯牛奶。而姥姥因为老二不喜欢喝牛奶，所以从未准备过。

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随着两个孩子的不断长大，他们之间的身高差距也越来越明显。老大的个子更高，精神状态也更好，平时很少生病。而老二的个子则相对较矮，整天一副没有精神的样子。不光是身高差了一大截，平时稍不留意别会遭凉感冒，让姥姥格外费心。
再对两个孩子的日常饮食进行总结后，艳艳发现，两个人唯一的不同就是在喝牛奶这个问题上。所以说，喝不喝牛奶对于孩子的成长是有明显影响的。

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1、身高不同
因为是双胞胎，所以在出生之时，他们的身高差异并不会太大。老大因为天天喝牛奶，吸收了足够的蛋白质，不管是对于体内的钙元素补充，还是骨骼发育更更加有力，所以他的个头也就更高。
而老二因为从小就不爱喝牛奶，身体严重缺乏钙元素，骨骼的发育就相对要差一些。从视觉上看起来就要比哥哥矮小瘦弱很多。这也提醒了广大家长，如果想让孩子长得高，长得健康，就应该给孩子多喝牛奶。

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2、身体素质不同
牛奶中含有非常多的营养物质，它们可以帮助促进孩子身体发育，提高身体素质，增强抵抗力。因为老大长期喝牛奶，所以他对于营养的摄取更加充分，也因此抵抗力更加强，不易生病。而老二因为长期不喝牛奶，身体内缺乏很多的微量元素，自然抵抗力比较低下，容易患病。

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1、添加一些辅料混合
对于那些不爱喝牛奶的小孩子，父母可以选择变一些花样。比如，在牛奶中添加一些水果辅料，做成水果奶昔。或者是在水果内添加一些巧克力粉，提升口味和口感。
这样一来，孩子就会因为口味的丰富化变得喜欢喝牛奶。很多父母之所以不给孩子准备牛奶，最大的原因是因为孩子不爱喝。但是只要父母肯花心思给孩子增添一些花样，就可以让孩子爱上喝牛奶。

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2、奶制品食物
在生活中，有一些孩子之所以不肯喝牛奶，并非因为不爱喝。而是因为他们在喝牛奶后会出现乳糖不耐受，消化不良的情况。这时候父母可以改变孩子的使用方式，将牛奶进行制作加工，做成口味醇厚的奶制品。