4岁儿童身高120cm,营养师劝告父母牢记三点,未来身高不太弱
孩子最近又积食了 , 这都不知道是多少次了 , 同事的儿子三岁多了 , 是个很可爱的孩子 , 但是我同事却是一筹莫展 , 因为他家孩子明显的比同龄孩子矮一些 , 而且还经常出现积食的情况 。
虽然想方设法给孩子调 , 但是这个问题还是根深蒂固 , 一方面是家里的老人比较宠溺孩子 , 想着孩子能吃是福 , 但是后来就算是刻意控制了孩子的食量 , 但是实际上孩子的问题还是频频出现 。
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后来孩子的姥姥给找了一个营养师 , 孩子积食频发的问题 , 也算是得到了根本的解决 , 原来孩子积食 , 主要是原因时候孩子饮食结构不合理 , 而且这种习惯长期下去 , 自然会对脾胃有所损伤 。
父母的哪些行为容易引起积食呢?
1、吃得太多
过去可能影响到孩子健康的问题 , 就是营养不良造成的 , 但是如今正好相反 , 过度喂养会导致孩子积食 , 这也和家长矛盾的心理有关系 , 一方面怕孩子长得不高 , 所以拼命给孩子补充营养 , 另外还担心孩子吸收不良 。
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2、强行喂饭
如果孩子不想吃饭 , 或者不乖乖吃饭 , 作为父母的 , 基本上都很牵肠挂肚 , 但是在这种把控情况下 , 孩子对食物更加没兴趣 , 反而更容易因为过度喂养 , 增加了孩子的肠胃负担 。
3、睡前吃点
当然从本质上说 , 父母还是希望孩子多加点营养 , 担心孩子长身体过程中营养跟不上的问题 , 其实睡前孩子的活动时间基本上没有了 , 这样只会增加孩子的肠胃负担 。
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【4岁儿童身高120cm,营养师劝告父母牢记三点,未来身高不太弱】营养师也是发现了这个问题 , 所以日常用食物给孩子调理好了 , 主要方法是苓梅芽 , 苓梅芽泡水喝 , 孩子的身高不光恢复了正常 , 而且还长了一大节 , 这种情况让我的同事欣慰不少 , 营养师说想要健康发育 , 吃动平衡是不可少的 , 不光是吃上要注意 , 还是要经常带孩子运动 。
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