孕妈妈在孕期还有3种习惯，很容易导致胎儿出现胎毒现在的孩子在出生以后大多数

现在的孩子在出生以后大多数都会有黄疸以及湿疹这样的现象，并且这种现象也是非常常见的了，并且这种现象也就是我们经常说的胎毒，排毒也就是因为准妈妈在怀孕期间吃了高热量以及辛辣的食物，所以导致准妈妈身体内有内热，进而就会使宝宝出现太多的现象，所以如果准妈妈想让宝宝出生以后，减少黄疸以及湿疹的症状，那么在怀孕期间就要少吃这些食物。

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孕妈这3种“习惯” ，很容易使宝宝出现“胎毒” ，孕妈别忽视
1.孕期常吃辛辣刺激的食物
【孕妈妈在孕期还有3种习惯，很容易导致胎儿出现胎毒】女性怀孕以后，身体内的激素水平发生变化，进而女性的口味也是会发生巨大改变的，而且有很多的准妈妈在怀孕以后，比较喜欢一些辛辣刺激的食物，其实准妈妈你们知道吗？如果在怀孕期间经常吃一些刺激性的食物，是很容易使准妈妈出现内热的，而这些内热不仅会影响准妈妈的肠胃，还会使宝宝出现胎毒的几率增加，所以准妈妈不想让宝宝出生以后长黄疸以及湿疹的话，那么在怀孕期间就少吃一些辛辣刺激的食物。

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2.便秘
相信大家都知道，在怀孕期间是很容易出现便秘现象的，虽然准妈妈在怀孕中晚期的时候，很容易出现便秘现象。但是准妈妈出现便秘现象，是因为准妈妈身体内有内热所引起的，身体内的内容就是我们经常说的胎毒。所以准妈妈在日常生活中不要挑食，并且多吃一些粗粮，这样是可以帮助准妈妈缓解便秘现象的，但是准妈妈在怀孕期间也可以适当的进行体育运动，这样也是可以帮助准妈妈缓解便秘，并且减少宝宝有胎毒的现象。

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3.孕妇常吃高热量食物
生过孩子的准妈妈都知道，在怀孕期间本来就容易上火，夏天再吃一些炸鸡薯条等这样高热量的食物，那么很容易使准妈妈出现消化不良以及经常上火的现象，相信大家也都知道，如果准妈妈太胖的话，那么也是会对日后的生产有一定影响的，所以准妈妈在怀孕以后尽量少吃一些高热量的食物。
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