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孕妇在怀孕期间一定要多注意休息 ， 休息不仅是对身体的放松 ， 也是对身体内各个系统的工作的休息 ， 适当的休息能使身体恢复很多 。 尤其当腿脚浮肿时 ， 如果能够得到充分的休息 ， 浮肿部位的血液就能重新循环起来 ， 让浮肿部位减轻一些 。
还可以拿一些比较软的垫子放在腿部 ， 这样在休息的时候能够更有利于腿部血液的循环 ， 以此来达到消肿的目的 。

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总结:孕妇在孕期期间总是非常劳累的 ， 随着子宫的不断增大 ， 导致孕妇身体所受的负荷越来越重 ， 坚持好几个月的那种负重生活 ， 对于本身就体弱的女性来说 ， 无疑是一种折磨 。 他们每天都需要扛着一个大肚子生活 ， 这使他们非常的不方便 。
而作为丈夫要去积极地帮助妻子 ， 尽自己最大的努力去帮助妻子度过这十个月 。 因为他们怀胎十个月确实不容易 ， 每天都要经历这各种各样的折磨 。 孩子是夫妻俩个人的 ， 作为丈夫有责任和义务把妻子照顾好 。

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