尊严|孕期那些尴尬瞬间，在公共场合出现，每一项都是对尊严的折磨( 二 ) 豆类|领导|同事|水果|瞬间|食物

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孕妇如何机智地避免这些常见的尴尬情况发生？
1.备好新鲜的水果
当孕妇想要干呕的反应时，可以吃一口新鲜的水果或者是闻一闻水果的香气，这样便可以帮助缓解孕吐反应。大多数时候，过了孕早期孕吐的反应就会有所减弱甚至是消失，相信新鲜的水果可以帮助孕妇更好地度过这个尴尬期。
2.少吃豆类食物
豆类食物比较容易引发胀气，这使得孕妇放屁的频率有所增加。所以在孕期，孕妇可以适当地减少豆类食物的摄入，减轻肠胃的消化负担。另外，孕期注重膳食纤维的补充，也可以帮助孕妇缓解便秘的情况发生。
3.及时如厕或者选择方便的护理用品
当孕妇被尿频或者是漏尿的情况所困扰时，孕妇可以养成及时如厕的习惯，在有便意的时候不要憋尿。如果是漏尿的情况的话，孕妇可以选择比较方便的护理用品，比如说护垫，这不仅方便更换保持干燥，还可以减轻孕妇的气味困扰。

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【尊严|孕期那些尴尬瞬间，在公共场合出现，每一项都是对尊严的折磨】孕期生活着实不易，怀胎十月多有辛酸，所以孕妈们更加要放松心态，正确地面对这些尴尬瞬间。及时地做好预防措施，这些尴尬还是可以被避免的。换一个角度来说，即便是这些尴尬的情况发生了，相信周围的人们也是可以理解和包容的。大家对于孕期的尴尬事有哪些经验分享呢？