①面色和睡眠
判断产妇能否出月子 , 可以看她的面色 。 正常女性的面色红润 , 比较有光泽 。
如果产妇的脸上有色斑 , 睡眠状态很糟糕 , 面色白兮兮 , 说明产妇气血虚弱 , 需要继续养身体 。 此时不建议产妇立马出月子 , 最好能再休养几天 。
②关节无酸痛
产妇坐月子时 , 哄孩子抱娃时间久了 , 关节可能比较疼痛 。 这是由于产妇生娃后体虚 , 体力不足 , 缺少锻炼所致 。
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另外 , 有的产妇月子坐的不好 , 添了腰酸腿疼的毛病 。 等产妇关节无酸痛感了 , 产妇出月子更合适 。
③产后42天体检合格
最具有科学性的关键指标 , 就是产妇在医院做的体检合格报告 。 一般医院都会要求产妇 , 在出院42天后复查 。 如果被医生告知 , 子宫仍然没有修复好 。 那么 , 就只能继续坐月子了 。 不然的话 , 一旦落下月子病 , 再想要二胎宝贝 , 或是早点跟老公在一起 , 可能就会比较受苦了 。
温馨提示:可能有的宝妈会觉得 , 坐月子42天时间 , 实在是太久了 。 这么坐月子 , 啥事不干 , 是不是有点太矫情了呢?再说 , 国外的产妇 , 也没有坐月子的说法 , 人家怎么就那么健康 , 没这么多事呢!
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话说 , 从小在国内长大的产妇 , 饮食和生活习惯跟国外的女性不同 , 体质自然跟国外产妇不一样 。 再者 , 国内女性产后坐月子 , 是对自身健康的负责任 , 对自身好的事情 , 为何要跟外人去比较呢!
身体是自己的 , 不要等落下了腰酸腿疼、眼睛疼 , 各种月子病 , 然后再后悔 。 那时候再想养回身体 , 可就难上加难了 。
千万别较劲儿 , 非要坐30天的月子 。 要知道 , 坐42天的月子 , 才是对健康的负责任 。
您坐月子时 , 坐了42天的月子吗?
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