怎样炒苦瓜又脆又绿窍门 苦瓜怎么炒好吃又不苦还不变色( 三 )


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第三种 身体虚弱,胃口不好时,也不宜多吃苦瓜 。

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第四种 低血糖患者不宜吃苦瓜 。因为苦瓜所含有的苦瓜甙,能够降低血糖,不宜过量食用苦瓜 。
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