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不过龙吃龙葵需要注意,不论是枝和叶还是绿色的果实,都是含有大量的龙葵碱,这种生物碱是有微毒的,一定要煮熟焯水之后才能食用哈 。
14.野葱
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生长在野外的香葱,比种在菜园里面的小香葱味道要更加的鲜美,这个植物很好辨认,住在农村或者靠近郊外的朋友们,可以去山野里面找一找 。
15.清明菜
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清明菜,是菊科植物,又叫鼠曲草 。一般在清明节气的前后,开出黄色的小花朵,这个时候就是采摘的最佳时机,可以连着花朵一起采摘回来 。
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用清明菜做的最出名的一道美食就是清明团了 。就是用清明菜清洗干净,焯水之后剁成细末或者用榨汁机榨成汁水,然后和面粉一起揉成团,蒸熟之后就是清明团了 。
16.刺儿菜
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刺儿菜是小蓟草的别名,最明显的特点就是叶片的边缘有尖刺状 。
刺儿菜的嫩苗又是野菜,炒食、做汤均可 。不过它是寒凉之物,脾胃虚弱者不可多食或者不宜食用 。
17.紫背菜
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紫背菜在很多地区的菜市场都可以见得到,在这些地区它可是一道家常菜了 。
紫背菜主要分布在广东、云南、四川等地,山里或者园野随处可见 。
18.婆罗门参
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这是一种不太常见的野菜,只分布在高纬度的地方,但是却是味道比较好的一种野菜 。有的地方又叫兔奶或兔奶菜 。
19.苦菜
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苦菜和上面介绍的刺儿菜有点像,但是两者又有细微的区别,相同的是,两者都有比较重的苦味了,脾胃虚寒者要少吃 。
20.马兰头
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马兰头又叫鸡儿肠、田边菊、红梗菜,在全国大部分地方都有分布,是非常常见的一种野菜 。
21.车前草
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农村常见的车前草,尝用来做药用的,主要是将它连同它的花或者种子一起采收,晒干,切成段之后用来煮水或者泡茶 。不过在春天,它还幼嫩之时,没有开花的时候采回来,清炒,割一勺热油,特别的香甜 。
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