给心灵片刻的宁静思考人生

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不知你是否体验过，假若你的心先抵达了一种空境，那么随即而来的直觉会非常清晰、敏锐并有穿透力，是非常值得信赖的。对于这种工作方式，我国明朝的哲学家王阳明有一个漂亮的说法——“此心不动，随机而动” 。随机而动，意思是，捕捉到事物的本质而在恰当的时机行动，要做到这一点的前提是“此心不动” ，先让你的心安静下来，否则你看到的都是纷乱的心。伟大的哲学家老子最富有诗意的表达——“致虚极，守静笃” 。对如此有名的一句话，可以有各种各样很复杂的解释，我则简单理解为，这和王阳明的道理是一样的，只不过老子连“随机而动”这样的意思都不愿意说了。重要的是“此心不动” ，但假若在此之前先有了一个目的——“这样做是为了‘随机而动’” ，那么心也是先动了，所以老子只说“致虚极，守静笃” 。喝咖啡浓茶摆脱空虚这样的境界，看起来或许与我们的生活也太远了。那么，我讲一些相反的事情吧。今年，有多次，我在饭桌上，忽然间心安静了下来，那一刹那间会很吃惊地看到，我正在近乎无意识状态地朝嘴里狂塞东西，而实际上自己已经蛮饱。就算是还没有吃饱，那种朝嘴里狂塞东西的状态也令我心惊，因为那绝对可以用贪婪来形容，很像宫崎骏动画片《千与千寻》中千寻的父母被变成猪前吃食物的感觉。有时，隐隐的，我觉得自己那种状态下像是一头野兽，一边低沉地咆哮着一边撕咬着猎物。不过，这种状态，如果纯粹解读为食肉动物祖先的本性在我这个人类身上的一种遗留，似乎还不够准确，我感觉更重要的一点是，心感觉有点空，所以要拼命将这种空填补一下。乔布斯、王阳明乃至老子在追求空境，而我则是想逃离这种空境。有了这一觉察后，我发现，我在生活中有种种方式来填补这种空。大学的时候，听说蒋介石发誓只喝白开水不喝饮料，他做到了，后来一辈子都守住了这个诺言。那时很钦佩他，想向他学习。【给心灵片刻的宁静思考人生】从去年开始，有点喜欢上只喝白开水的感觉，那会很清静，身体与心都会因而清静很多，于是想，这样一直下去该多好。大学时想学习蒋介石，是为了磨炼自己的意志，一直觉得自己不是一个有很强毅力的人，所以觉得这是一个磨炼。但现在再想只喝白开水，就不是为了磨炼自己什么，而只是感觉这样很好。但是，这样持续不了几天，甚至连一天都持续不了，因为那时身体与心会有一种躁动的饥渴感。要满足这种饥渴感，就要喝点有味道的东西，譬如咖啡、浓茶或可乐等。还好，可乐等软饮料我基本上不再喝了，不是为了健康，而是没有一点兴趣了，但咖啡与茶还是有嗜好。如果只说身体的感受，我明明感觉到身体对咖啡有一种排斥，如果一天喝上两杯以上咖啡，胸口处就会有一种燥燥的感觉，这很难细致地描绘，但这种感觉肯定是不舒服。然而，还是忍不住要喝咖啡。我喝咖啡，不是为了提神，因为咖啡对我从来都没有提神效果，哪怕我晚上睡觉前喝上两杯浓浓的咖啡，我照样可以安然入睡。这也不是因为喝了太久咖啡而习惯化了，在我的记忆中，我一开始喝咖啡就是这样子。那为什么要喝呢?我是喜欢咖啡的味道，很多时候，我会喝苦咖啡，不加糖不加奶，就只是纯咖啡化开了水里，倒在嘴中那种苦苦的味道，我喜欢。仔细地品味那种喜欢，可以说，是平淡的嘴里多了一种味道，不再是那么空了。史泰龙也能拯救心理医生类似这种故事在我的生活中比比皆是。我每周有3天时间做心理咨询。