孕妇可以吃樱桃吗 孕妇吃樱桃一天吃多少合适( 二 )


4、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展 , 提高生出聪明宝宝的几率哦 。

孕妇可以吃樱桃吗 孕妇吃樱桃一天吃多少合适

文章插图
孕妇可以吃樱桃吗
孕妇吃樱桃的注意事项:
1、樱桃虽好 , 也要适量食用 , 否则会增加胃肠的额外负担 。孕期注意不要一次性吃太多车厘子 , 每次吃5-6颗 , 每天不要超过10颗为宜 。
2、樱桃为温性食物 , 大量食用易上火 , 因此上火者、溃 疡者、妊 娠糖 尿 病者最好不要食用 。
3、樱桃经雨淋 , 内生小虫 , 用内眼难看见 , 用水浸泡 , 过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出 , 时食用才安全 , 有益身体健康 。
4、樱桃中除了含铁多以外 , 还含有一定量的氰甙 , 若食用过多会引起铁中 毒或氰化物中毒 。
5、一旦吃多了樱桃发生不适 , 可用甘蔗汁清热解毒 。
6、樱桃性温热 , 患热性 病及虚热咳嗽者要忌食 。
小编的话:看来 , 孕妇是可以适当吃一些樱桃的 , 孕妇吃樱桃的好处有很多 , 比如:樱桃可以帮助胎儿宝宝健康发育 , 帮助宝宝神经发育;樱桃有养颜驻容的功效;樱桃有帮助孕妇预防贫血的功效;樱桃可以帮助孕妇补充各种微量元素 。不过樱桃虽好 , 但是对于孕妇来讲在吃樱桃时的注意事项也是不能忘的 , 对于一些体质虚弱的孕妇和有过敏体质的孕妇 , 还是少吃樱桃为妙哦 。