孕妇能吃香瓜吗给你五个吃香瓜的理由够不够

在夏季里人们喜爱的水果有很多，比如：西瓜，香瓜，葡萄，哈密瓜等，这其中以西瓜是最为受大家推崇的。然而，今天我们要讲的是关于香瓜的那些事情，香瓜的味道很是清甜爽口，它的果肉中还透着一股消炎的清香味了。而香瓜的营养价值也是很高的，它不仅具有清热利尿的功效，还有止咳化痰的作用了。
那么，孕妇能吃香瓜吗？孕妇吃香瓜的好处有木有？我们都知道怀孕以后的饮食忌口比较多，有许多食物孕妇是不能随心所欲的想吃就吃的，对于香瓜来讲到底孕妇可不可以吃，不如一起来看看下文的分解吧。

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孕妇能吃香瓜吗？
孕妇能吃香瓜吗？
答案是肯定的，可以吃。
香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。不过香瓜性凉且高糖，孕妇不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。
孕妇能吃香瓜吗？热心网友的建议是这样的：
网友建议：香瓜营养丰富，而且味道甜美、多汁，而这与孕期饮食清淡，多吃蔬果并不冲突，所以是可以吃的
网友建议：香瓜性寒无毒，所以，孕妇若是凉性体质的话，就不建议多吃
网友建议：听说香瓜有清热利尿，止渴化痰的功效与作用，孕期偶尔吃一些是对孕妇和胎儿有利的
网友建议：我怀孕那会，正值香瓜出产的季节，家里自己种了许多而我也吃了很多，宝宝生下来皮肤倒是很好
网友建议：如果孕妇有妊娠期糖尿病的话，就不建议多吃香瓜，及其它含水量比较多的水果
孕妇吃香瓜的好处：
1. 香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2. 香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;
4. 现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5. 香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

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孕妇能吃香瓜吗？
选购香瓜的要领：
一颠：熟透的瓜会很轻，而没有成熟的瓜则会很重，放在手上掂量一下手感，就能大致判断出生熟。
二看：
不一定熟了的瓜就会甜，因为雨水是否过多，阳光照射是否充足，瓜的品种等等很多因素有关；瓜越是大出傻瓜的几率越高，常说大傻瓜就是这个理，瓜小一点歪一点往往甜的程度就越高；如果有蛐蛐咬的虫洞，这样的瓜往往都会很甜；而不同瓜的品种，对外表色泽辨别技巧也不同。
在挑选时候，不仅仅要看瓜的大小、形状、色泽、虫洞等等，还要看新鲜程度。新鲜程度用手摸瓜的表皮，如果非常光滑就是鲜瓜，而摸着疲软说明存放时间过久，瓜就会失去香味。
三闻：东北香瓜的主要特点是瓜皮很薄，尤其在瓜顶心儿处可以闻到甜香。这就要靠鼻子的功夫了，瓜的香气分为很多种，吃的口感和香甜感觉都个不同。

孕妇能吃香瓜吗 给你五个吃香瓜的理由够不够

孕妇能吃香瓜吗给你五个吃香瓜的理由够不够