造成别知道得太晚！孕妇能喝绿豆汤吗我来告诉你答案( 二 )

五、先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。
最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
六、先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。
【造成别知道得太晚！孕妇能喝绿豆汤吗我来告诉你答案】小编的话：对于准妈妈来说，吃进肚子里的食物，会被宝宝如数吸收，所以，妈妈的饮食安全是关键，需要引起注意。特别是一引起具有争议的饮食，如：海鲜类，过敏类食物还是少吃的为妙。以上是关于孕妇能喝绿豆汤的相关分析，到底能不能喝还得根据孕妇自身的体质来考虑，以上还分享了6种绿豆汤的做法，感兴趣的朋友们做做看吧！