别一头雾水 孕妇能吃香蕉吗关键看最后一点( 二 )


5.孕妈妈们吃香蕉可以选择在饭后的半小时到一小时,这时候可以促进排便,预防便秘 。另外,早上10点和下午4点也是吃香蕉的好时机 。
6.孕初期要少吃,中后期吃香蕉好,建议孕妇每天一根香蕉 。
【别一头雾水 孕妇能吃香蕉吗关键看最后一点】小编也是一位忠实的水果爱好者,尤其是对于香甜可口的香蕉也是爱不释手 。回想起怀孕期间每每午后晒着暖暖的太阳,口中嚼着香糯的香蕉,再看一下熟睡中皮肤白皙有光泽的可爱的宝宝,真该立它一大功 。当然了根据自身体质因人而异,合理食用水果也是孕妈咪需紧急的 。祝愿我们的孕妈咪安康,好孕!