孕妇能吃雪糕吗需谨慎以免“陪了夫人又折兵”

孕妇怀孕之后，自然就成了家庭的中心，关于准妈妈的饮食起居就是家人备受关注的事情了。有人说怀孕以后就不能吃生冷、寒凉的食物（如：西瓜，冷饮，雪糕，冰棍），说是这样会造成孕妇腹泻、严重者还会造成早产，滑胎的可能了。
真的有这么严重吗？那么，孕妇能吃雪糕吗？一些之前有吃冷饮、雪糕的女性朋友升级为准妈妈后，一直迟迟不敢下口。所以，你算来对了，还不知道孕妇能否吃雪糕的准妈妈们，赶紧一起来看看吧！

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孕妇能吃雪糕吗？
孕妇能吃雪糕吗？
其实，任何食物对于孕妇而言，都是可以吃的，只不过量多量少的问题罢了。就如雪糕，其实并没有孕妇忌用这样的说法，但是，过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
就拿李斯特菌来说，在低温环境下仍可存活繁殖，它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等，孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。
所以，孕妇不宜大量吃雪糕，尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。
孕妇能吃雪糕吗？看看过来人给的建议吧：
妈妈建议：如果准妈妈肠胃功能比较弱，经常感冒、腹泻的话，就不建议吃雪糕，这样对自身和胎儿都有好处
妈妈建议：适当吃一些是可以的，但是不能长期食用，尤其是怀孕前期和后期不建议
妈妈建议：孕妇口味会随着怀孕而有所改变，如果想吃些冷饮也是可以的，只是尽量不要多吃
妈妈建议：有人说孕期喜欢吃冷饮会生男孩，不知准不准，
这两类孕妇应戒食雪糕
1、患有妊娠合并糖尿病的孕妇，绝对不能吃雪糕；
2、胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。
孕妇不宜吃的食物名单：
1、罐头食品。
此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康人影响不大，但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。另外，罐头食品在制作过程中，经高温处理后，原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏，造成营养价值不高。
2、油条。
明矾是制作油条的必须添加物，其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。
如果一个孕妇每天吃两根油条，就等于每天吃了三克明矾，蓄积起来其摄入量就相当惊人了。

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【孕妇能吃雪糕吗需谨慎以免“陪了夫人又折兵”】孕妇能吃雪糕吗？
3、久存的土豆。
发芽的土豆会引起食物中毒，这一点人们都熟知，但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响，却少有人知。土豆中含有生物碱，存放时间越久，其含量越高，食用这样的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。

孕妇能吃雪糕吗需谨慎 以免“陪了夫人又折兵”

孕妇能吃雪糕吗需谨慎以免“陪了夫人又折兵”