孕妇能吃雪糕吗需谨慎以免“陪了夫人又折兵”( 二 )

4、味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应少吃味精为宜。
5、巧克力和山楂。
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲，其结果是孕妇身体发胖，但必须的营养素缺乏。有许多孕妇喜欢吃酸的东西，山楂就成了首选食物，但山楂对子宫有兴奋作用，过量食用会引起子宫收缩，有引起流产的可能性，故不可一次大量食入。
6、某些动物的肝脏。
一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂，其中维生素A的含量较高，它可在动物的肝脏中蓄积。孕妇如大量食入此类食物，对孕妇本身没有太大影响，但对胎儿的危害极大，致畸是其恶果之一。
7、某些经特殊工艺加工的食品。
如皮蛋、烟熏制品等。这类食品在加工的过程中，营养成分丢失较多，且易生成对人体有害的物质，味道虽好，危害较大。
小编的话：综上所述，孕妇在整个孕期还是少吃雪糕为妙，尤其是有妊娠合并糖尿病，和胃肠功能较弱的准妈妈们，一定要远离雪糕及其它的冷饮。为了胎儿宝宝的健康安危着想，准妈妈有所牺牲也是应该的。只要是为了胎儿宝宝好，不能吃的食物是打死都不能吃的，以上我们还分享了孕妇不能吃的7种食物，赶快一起来了解下吧！

孕妇能吃雪糕吗需谨慎 以免“陪了夫人又折兵”( 二 )

孕妇能吃雪糕吗需谨慎以免“陪了夫人又折兵”( 二 )