对于宝宝吃反问题,一直都是爸爸妈妈比较头疼的问题 。对这个问题,小编最有发言权,因为每次一到吃饭时间,就会听见隔壁的钟婶儿的小孙女大哭大闹,一天三顿,天天如此,从3岁他们搬过来,到现在5岁了,孩子吃饭还是大哭大闹 。
有天在小区就问了问情况,原来是她家小孙女吃饭总是不在桌子上,喜欢到处跑,以前她就跟在小孩子身后追着喂饭,后来,她媳妇儿看见了,就制止了她 。
一定要小孙女上桌子吃饭,然后就是小孙女一直哭闹,不愿意上桌子 。
的确,宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭是件让父母头疼的事 。到底怎么做才能够让宝宝开心的乖巧的在桌子上吃饭呢?我们一起看看~~
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孩子吃饭坐不住的表现
表现之一:看动画片
大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候,这种诱惑宝宝很难抵挡,他们往往吃上一口就往客厅里赶 。
表现之二:跑来跑去
【孩子不在饭桌上吃饭怎么办 10个小妙招轻松对付】孩子在幼儿园被“束缚”了一天,一回到家后就喜欢乱窜,有时只是无目的无目标地晃悠 。吃饭?任饭菜都凉了,他也不来看上一眼 。
表现之三:玩玩具
在某段时间,孩子可能对某个玩具特别着迷,例如奥特曼或是火车侠,幼儿园里不能带去,就回家后捧着玩,吃饭时也不肯放手 。
如何对付吃饭坐不住的孩子?
吃饭前
1、为孩子准备一套专用餐具
大人的碗筷、叉子不适合孩子使用 。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,孩子会有压迫感而影响食欲 。
尖锐的叉子以及易破的餐具,也不宜让孩子使用,以免发生意外 。儿童餐具比较适合孩子,可以带孩子一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭的兴趣 。
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2、提早十分钟通知孩子吃饭
若孩子玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的心态,所以即使面对一个2岁大的孩子,也应该事先告诉他即将要做的事,然后给予他缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐 。
3、少吃零食
少量多餐是最有利于孩子的饮食方式,但是正餐之外点心的份量不可太多,以免孩子到了正餐时却吃不下 。而且要选择营养价值高的食品当点心,不要吃“垃圾”食物 。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗?
4、让孩子一起帮忙
为了满足孩子的学习欲望,吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙,如整理餐桌、摆碗筷等,这样,孩子会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也就提高 。
5、换换烹调方法
孩子吃饭坐不住的理由,不一定在于菜的味道不好,有时是因为烹调的方式让孩子无法接受 。所以不妨经常换换烹调方式,清蒸啊、红烧啊,让宝宝有新鲜感 。
另外,大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物,若把饭菜做成灰灰的,恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了 。此外,温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢 。
6、餐中多加孩子喜欢吃的东西
虽然均衡摄取各类食物,才可帮助孩子健康地发育成长,但也不可强迫孩子进食 。
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可先以孩子喜欢吃的食物为主,再由少至多,渐渐加入其它的或新的食物,让孩子接受各类食物,这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物 。
只要饮食更富变化,孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭 。比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子,在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去,这样孩子比较容易接受点 。
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