5个月宝宝便秘两个月 原来是它们惹的祸

便秘,原本是一件很常见的事情,可以发生在任何人群,任何年龄人身上 。偶尔便秘倒也无大碍,吃点润肠食物基本能将便秘问题解决掉 。但如果长时间便秘或习惯性便秘的话,那问题就不可忽视了 。因为,长时间的便秘会给健康带来诸多危害。
前不久,看到一网友发的一篇贴子,称孩子便秘长达两个月,而导致宝宝便秘的原因是钙和鱼肝油 。事情究竟是怎么一回事呢,且看下面的详情:
她告诉我,睿睿辅食一直吃的都挺好,5个月大的时候断的母乳改喝奶粉,6个月起就添加辅食了 。蔬菜水果也经常吃,这两个月的饮食和之前也没什么大区别,可不知怎地最近便秘越来越严重,经常四五天才一次大便,有两次都肛裂出血了 。医院也去过,吃了医生开的药后能好几天,可没过多久又便秘了 。
我问她,你除了给孩子喝奶吃辅食,还有给孩子吃别的吗?她想了半天,回复我说:没吃什么了呀,除了给他每天吃一粒鱼肝油一包钙粉 。

5个月宝宝便秘两个月 原来是它们惹的祸

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我问:鱼肝油和钙剂每天都补吗?
她说:是啊,宝宝出生2周后就开始吃鱼肝油了,补钙也有两三个月了吧 。
我告诉她,钙剂易与食物中的脂肪结合形成钙皂而导致便秘,而且孩子目前并不需要补钙,建议先停止补钙,如果一段时间后大便能恢复正常,有可能病因就在这了 。
今天她发信息告诉我,睿睿最近一个月都没再便秘了,每天排一次大便可有规律了 。
这样的错误你犯过吗?其实本是很常识性的问题,可不少妈妈们被市场上各种“补钙”的产品忽悠得云里雾里的,再加上“缺钙”科普文铺天盖地,但凡宝宝出现睡觉摇头、枕秃、肋骨外翻、哭闹或者是半夜闹觉等问题,家长们第一反应就是“宝宝是不是缺钙了” 。
孩子真的那么容易缺钙吗?答案是:麻麻,我不缺钙,是你缺!常!识!
常识一:宝宝要补钙吗?怎么补?
俏妈说:补维生素D!补维生素D!补维生素D!重要的事情说三遍!
母乳、配方奶、营养米粉以及辅食中都含有钙,这些足够满足孩子的需要了 。但是钙的吸收过程需要维生素D的参与,所以婴儿只需要补充适量的维生素D就可以了 。
纯母乳喂养的宝宝出生后半个月左右只需每天补充400IU的维生素D(因为母乳中缺少维生素D),一般就不会缺钙 。喝配方奶的宝宝只需正常喝奶就行了,因为婴儿奶粉都是科学配比后的产品,足够满足宝宝发育的所有营养需要了 。混合喂养的宝宝每天酌情减量补充维生素D,除此外也不需额外补钙 。
5个月宝宝便秘两个月 原来是它们惹的祸

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常识二:维生素D要补充到什么时候呢?
俏妈说:看宝宝的喂养情况而定 。
纯母乳喂养的宝宝建议补充到2岁,如果宝宝2岁前改喝配方奶了,如果奶量达到每天600-700ml可不需要再补充维生素D了 。平常保证宝宝膳食均衡,适当晒晒太阳就可以了 。
常识三:孩子经常晒太阳,是不是不用补维生素D了?
俏妈说:咱还是补吧!
晒太阳确实可以促进皮肤产生维生素D,可是到底产生了多少?这个问题谁也无法回答,再说宝宝皮肤娇嫩,也不适合长久晒太阳 。所以还是建议纯母乳喂养的宝宝每天补充400IU的维生素D,如果你真的不放心,那就减量补点呗 。
常识四:天气冷了,没法天天晒太阳,是不是要补点钙?
俏妈说:钙说,关我P事!
太阳光可以促进皮肤产生维生素D,利于钙质吸收,晒太阳减少后,只需保证维生素D的摄入就可以了,并不需要额外补充钙剂 。