俗话说:“秋风起,蟹脚痒”,初秋时节,是螃蟹最最为肥美的黄金季节 。喜欢吃海鲜的朋友们,想大饱口福的话,这个季节就有口福了 。
螃蟹不仅营养价值高(含丰富的蛋白质),更是肉嫩味美 。看到桌上的蟹肉,总是忍不住吞咽口水,巴不得立马品尝蟹肉的美味
螃蟹营养虽好,但并不是人人都能吃,对海鲜过敏的人肯定是不能吃螃蟹的,除此之外,螃蟹性寒,胃寒的人不宜多吃 。那么,生完宝宝正在哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗?关于哺乳期能不能吃螃蟹的问题,我们还是来听听专家的意见以及经验妈妈的说法吧!
【在哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期多吃螃蟹有什么危害?】哺乳期能吃螃蟹吗
哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃 。螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,出现腹泻,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等 。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的 。
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哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏 。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味 。而且吃螃蟹后要注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了 。
哺乳期的妈妈如果进食的量较多,建议向医生咨询具体解决措施 。妈妈为了宝宝的健康着想,还是要忍一忍,千万不能因为贪吃而让宝宝生病 。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象了,后果会很严重的 。
哺乳期不能吃哪些海鲜
哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),就会影响宝宝的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现 。所以,哺乳期的妇女最好什么海鲜都不要尝试 。
如果妈妈真的很想吃海鲜,每周也最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼 。
哺乳期能吃螃蟹吗?妈妈经验分享:
仔仔妈:少吃一点(一只)应该没关系,但不能多吃,因为螃蟹性寒,吃多了伤脾胃 。
而且一定要吃新鲜的,不能和柿子同吃!因为柿子中含有鞣酸,与高蛋白的螃蟹相遇,会使蛋白质凝固,从而造成腹疼 。
小丽妈:只要宝宝不是过敏性体质,妈妈可以吃点.螃蟹中富含维生素A,是可以适量吃的,维生素A1,在人体内的主要生理功能是:维持正常视力,加速生长发育,维护上皮细胞正常形成,还有防癌作用 。但因螃蟹是性寒的食物,哺乳期的妈妈不能吃太多,怕宝宝腹泻 。。。另外,螃蟹不宜与黄瓜、花生,柿子,同食,否则易导致腹泻 。
西西妈:可以吃,我那时就没少吃,我宝7个多月时我还给宝吃呢,这个只有怀孕时不让吃怕流产,生了就可以了
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笑笑妈:螃蟹是寒性的食物﹐﹐哺乳期媽媽吃多了會導致寶寶腹瀉﹐建議不要多吃 。
小凯妈:且要排除寶寶是不是過敏體質﹐如過敏媽媽最好不要吃 。
梓明妈:可以的啊,家宝是在外婆家(海滨城市)出生的 。满月后我就吃海鲜了包括螃蟹 。
星星妈:不能多吃,螃蟹是凉性的,宝宝吃了奶可能会拉肚子,也可能会过敏
小强妈:少吃一点没有关系啊,我家老公还专门跑到乡下捉了一些新鲜的小螃蟹回来吃呢,我也吃了好几只,给宝宝喂奶,宝宝也没有不舒服的地方 。不是经常吃,一次也没有吃太多不会有关系的 。
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