2、南瓜洗净,去皮,切成薄片,待用
3、煮粥大约30分钟,放入切好的南瓜 。可适量再加水 。
4、慢火煮至南瓜变软熟透 。最后加入盐调味,可根据个人口味放香油或者酱油 。
九、什锦蔬菜粥
原料:
大米40克,姜片2片,芹菜、西兰花和胡萝卜适量 。
做法:
1、在锅中加入水和大米,姜片 。慢火煮沸
2、芹菜、西兰花和胡萝卜分别洗净,切成小块儿
3、煮到大约30分钟的时候,加入蔬菜
4、继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软 。加盐调味 。撒上葱花即可 。
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宝宝营养粥做法大全
十、姜丝鸡肉粥
原料:
大米40克,姜丝,鸡肉适量 。
做法:
1、在锅中加入水和大米,放入葱段和姜丝 。慢火煮
2、鸡肉洗净,切成丝
3、煮至粥成稠化状,加入准备好的鸡丝继续煮
4、放入盐和胡椒粉,再放入几滴芝麻油,最后洒上切好的葱圈即可 。
【宝宝营养粥做法大全 1-2岁宝宝专属的营养餐】小编的话:妈妈们在为宝宝煮粥时,需要根据宝宝的月龄来进行选择,如果宝宝是初次添加粥类食物,妈妈们就要注意,在食材的选择上要选新鲜的易消化的食物,还有宝宝在8个月前辅食制作不用加盐或者糖,更不能加其它的调味料 。以上的十款营养又美味的粥类食谱及做法,妈妈们可以按照上面的步骤来参考着做,只要有心相信一定会做得非常好哦 。
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