10个月的宝宝已经可以为断奶作准备了，但是宝宝还很小，就算是断奶之后仍然还得以奶粉为主食，在奶粉以外可以逐渐让宝宝适应大人的用餐时间和习惯，除了奶粉和正餐以外，在三餐以外还应该为宝宝添加水果和蔬菜果汁之类的饮品 。
此阶段宝宝的主食应该由最初的流质食物转变为浓稠的米粥、软面包，碎菜、碎肉类食物了 。你知道，10个月宝宝可以吃哪些辅食吗？
如果你还不是很清楚，就接着往下看吧！马上为大家带来10个月宝宝食谱大全及做法，让宝宝从此爱上辅食、爱上吃饭饭 。
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10个月宝宝食谱大全及做法
10个月宝宝食谱大全及做法
一、缤纷红薯粥
食材：
白米30g、红薯半个 。
做法：
1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥 。
2、红薯洗净后削去外皮切成薄片 。
3、放入蒸锅中蒸至熟透 。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状 。
4、将白米粥煮好 。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可 。
二、栗子枣泥小米粥
食材：
小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml 。
做法：
1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟 。
2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮 。
3、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用 。
4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒 。将枣泥和小米粥混合煮开 。
5、将核桃仁弄碎 。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可 。
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10个月宝宝食谱大全及做法
三、西兰花土豆泥
食材：
土豆20克、西兰花10克 。
做法：
1、土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透 。
2、西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎 。
3、将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘 。
四、山药麦糊
食材：山药110克、麦片3匙、水适量 。
做法：
1、山药去皮，切成小丁 。
2、将山药蒸熟到软 。
3、将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，
4、然后一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可 。
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10个月宝宝食谱大全及做法
五、蔬菜泥
食材：新鲜蔬菜，盐，油
做法：
1、准备新鲜的蔬菜少许，
2、将新鲜的菜叶洗净后切碎，
3、放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用 。
六、香蕉薯糊
食材：香蕉，鸡蛋，马铃薯，牛奶
做法：
1、准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶；
2、先将马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟压成茸状；
3、再把鸡蛋煮熟去壳，取出1/4的蛋黄压成茸；
4、然后将香蕉去皮压成茸，最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用 。
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10个月宝宝食谱大全及做法
七、红小豆泥
食材：红小豆，红糖，
做法：
1、首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开，然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙；
2、其次将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化；
3、最后倒入豆沙改用中小火炒好即可 。
八、小米山药粥
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