八个月大的宝宝差不多已经开始进入断奶期了,在给宝宝断奶之前,妈妈们需要做足一些准备工作,比如说让宝宝慢慢适应妈妈以外的人来陪伴;让宝宝适应除了母乳以外的其它代乳品(奶粉、牛奶);为宝宝制作他喜欢的即营养又美味的辅食等 。
可是,一提到为宝宝制作辅食,许多妈妈都为此而犯难,好们不知道八个月的宝宝可以吃什么辅食,更不知道八个月的宝宝吃什么辅食好 。别着急,应大家所需,下面,为大家精心挑选了八个月宝宝辅食制作大全,速速get起来吧!
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八个月宝宝辅食制作
八个月宝宝辅食制作大全
一、蔬菜牛肉粥
原料:
牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干
制法:
1、准备牛肉精肉并磨碎 。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味 。
二、豆腐粥
原料:
米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干
制法:
1、将豆腐切成小块 。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味 。
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八个月宝宝辅食制作
三、鸡蛋粥
原料:
鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干
制法:
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮 。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味 。
四、蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗
制法:
1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎 。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
4、煮至粘稠时放入酱油调味 。
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八个月宝宝辅食制作
五、豌豆粥
原料:
米饭1/4碗,豌豆5个,牛奶1/4杯,盐若干
制法:
1、将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤 。
2、在米饭中加适量水用小锅煮沸 。
3、之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮 。
4、加盐调味 。
六、胡桃粥
【适合八个月宝宝的辅食制作大全 分分钟学会!】原料:
糯米1/3杯,胡桃5个,红枣1个,盐若干
制法:
1、将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎 。
2、将红枣去核并用水浸泡后捣碎 。
3、将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 。
4、煮好后用盐调味 。
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八个月宝宝辅食制作
七、苹果麦片粥
原料:燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个
制法:
1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好 。
2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 。
3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂 。
八、鱼肉牛奶粥
原料:鱼白肉1/6块,牛奶1大匙,盐若干
制法:
1、将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎 。
2、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,
3、之后加盐调味 。
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八个月宝宝辅食制作
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