婴儿营养粥谱九个月宝宝营养食谱做法大全( 二 )

2、然后将红枣去核并用水浸泡後捣碎。
3、最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
4、1个小时后加盐即可。
十、苹果麦片粥
食材：燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。
做法：
1、先将苹果和胡萝卜洗净擦成丝。
2、然后将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶用文火煮。
3、煮开後再放入擦好的苹果直至煮烂即可。

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九个月宝宝营养食谱
十一、羊肝胡萝卜粥
食材：
羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克、蒜、葱、姜、盐各适量。
做法：
1、将羊肝去筋洗净刮成茸以及胡萝卜蒸熟去皮碾成泥。
2、待热油爆蒜蓉后，倒入肝泥略炒。
3、最后将大米熬成粥，加入胡萝卜泥，
4、焖20分钟，再加肝泥、盐、葱花即可。
十二、虾茸粥
食材：
鲜虾50克、白米25克、香菜末、葱花、盐各适量。
做法：
1、先将米洗净加水煮以及将虾去壳、去筋，用生米粉拌匀。
2、待粥快熟时放入虾再煮，
3、将好时放入香菜末和葱花即可。

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九个月宝宝营养食谱
十三、鸡肉粥
食材：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。
做法：
1、先将粳米淘洗干净后加适量水和清鸡汤煮粥，
2、沸腾后加入撕好的鸡肉丝，转小火慢慢熬制。
3、待粥将成时放入牛奶，稍煮即可。
十四、鱼糜粥
食材：精制大米200克，鲜活青鱼中段一截。
做法：
1、米淘洗干净后放入装有适量的清水锅内，用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。
2、放入剁好的鱼肉馅。
3、煮半小时加葱末、酱油搅匀即可。
小编的话：以上的十四款粥类食谱大全及做法，适合于九个月及以上的宝宝食用，有了它们妈妈可以变着花的为宝宝制作美食了。有的宝宝可能胃口比较差，妈妈做什么食物他都不怎么喜欢吃，但一说到零食他就大感兴趣了，像这样的情况可能就是宝宝已经养成了零食代替主食的习惯了，妈妈平日里要慢慢把孩子的不良生活习惯给改掉，培养良好的饮食习惯需要以身作则，慢慢来哦。
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