一岁半宝宝食谱大全及做法 14款美食制作简单又营养( 三 )

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一岁半宝宝食谱大全及做法
十三、肝泥粥
原料：
猪肝50--100克，白菜嫩叶50克，大米、小米各30克，葱、姜、酱油和精盐少许。
制法：
1、将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。
2、将白菜洗净切成细丝。
3、锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再放入洗净的大米和小米煮至熟烂。
4、放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
注意：猪肝是含铁质较为丰富的动物性食物，动物性食物中的营养成分更有利于人体的吸收。
十四、鸡蛋蒸糕
原料：
鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，洋葱1/5个，盐若干

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一岁半宝宝食谱大全及做法
制法：
1、准备好所有的新鲜蔬菜，洗净备用
2、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
3、将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
4、中火蒸十分钟后，即可。
小编的话：其实，宝宝吃什么辅食还得根据自身的发育状况来定，不过妈妈在为其制作辅食时，应该根据食物的特点及接合宝宝的身长来定哟，如果你实在不知道应该做什么给宝宝吃，不防看看以上我们关于，一岁半宝宝食谱大全及做法的介绍吧！
相信以上的14种营养又美味的食谱一定会讨得的喜欢，只要妈妈勤加练习，相信在烹饪上会越来越得心就手的，只要是为了宝宝好，妈妈多一些付出也是值得的。