螃蟹跟石榴可以吃吗( 三 )


5、螃蟹肉中含有多种维生素,其中所含的维生素A均高于其它水生动物,螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5到6倍,比鱼类要高出6到10倍,比蛋类要高出2到3倍 。其中所含的维生素B1和磷也比一般的鱼类要高 。
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6.石榴和螃蟹能一起吃吗
石 榴和螃蟹都是秋季比较受欢迎的食物,两者的营养价值都是比较高的,但是大家也知道食物之间是存在相生相克的,那石榴和螃蟹能一起吃吗?
石榴 螃蟹
1 石榴和螃蟹能一起吃吗
不能一起吃 。
石榴和螃蟹是不能同时吃的,而且吃完石榴或是吃完螃蟹后都是不宜立即吃另外一种食物的,那样会导致两者营养成分降低,而且容易对身体产生不利影响 。
2 石榴和螃蟹一起吃会怎么样
螃蟹等海鲜食物中是含有较多的蛋白质和矿物质钙的,而石榴中则是含有比较多的鞣酸和植物酸,两者同时食用的话,鞣酸和蛋白质及膳食纤维会在胃中形成一种难以消化的络合物,植物酸也会跟钙质形成沉淀,营养成分都转化成难以消化的物质,损失大部分的营养,大大的降低了石榴和螃蟹的营养价值 。
而且螃蟹和石榴一起吃的话,形成的不易消化的物质还能刺激肠胃,出现腹痛、恶心、呕吐等症状,还可能会在胃肠道内出现胃石,最终演化成为肠道结石 。
3 吃石榴后多久能吃螃蟹
吃完石榴后,至少要等石榴差不多消化吸收后再吃螃蟹为好,一般至少等2小时后再吃螃蟹,如果吃石榴吃得多的话,建议要间隔3-4小时 。吃完螃蟹后也是一样要等其吸收完毕后再吃石榴为好 。
4 吃石榴还有哪些食物不能同吃
1、西红柿 。西红柿中有较多植酸和维生素,而石榴中则是含有较多矿物质钙、铁等,也有大量的鞣酸,两者一起吃的话会造成营养成分的损伤 。
2、西瓜 。西瓜寒性水果,而石榴是属于温性水果,两者属性相反,功能也是不同的,最好不要同时食用,特别是胃肠虚寒、消化功能差的人群,同时吃西瓜、石榴容易导致肠胃不适,引起腹泻 。
3、土豆 。石榴和土豆一起吃容易引起食物中毒,虽然个人体质不同,不是每个人都会出现这种情况,但是不同时食用能避免这种情况的发生 。
4、海参 。海参是含有丰富的蛋白质和钙质的,石榴有较多的鞣酸,一起食用的话会导致蛋白质的凝固和钙质的沉淀,大量食用还容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。