哈佛大学用6张图告诉你，要躲着负能量的人( 二 )

从那以后，梅兰芳跟着老者学习男女不同的舞剑方法，技艺得到了新的提升。
因为不自负、不狭隘，梅兰芳才成为“四大名旦”之首。03

负能量的人说话总在讲着自己，正能量的人会想到去了解对方的心情。

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心理学上有一个实验：与别人聊天时，“我”字在几分钟之内出现不超过 5 次，对方对你的好感度会增加50%，反之就会遭到不同程度的反感。
凡事以自我为中心，自大狂傲、不考虑他人感受的人，心里装不下别人。
自媒体人@小椰子的一位女性朋友，被安排去相亲。
结果遇到了一个极品男，和这个男生聊天，通篇都是以“我”字开头，无论任何话题都能扯到自己身上来。
炫耀自己身上衬衫的品牌、显摆自己的学识与经历，仿佛没有他不知道的事情。
朋友听了一小时，终于忍无可忍，便以公司有紧急任务为由，找借口匆匆离开了。
心理学上有个词叫“他者贡献”：
一个人想要获得幸福，就要学会自我接纳，给他人带来价值，不能自私。
哲学家罗素说过：“一个人要想幸福，第一步就是消除自我中心的问题。”
与人相处最重要的是舒服，和这样的人在一起，才能久处不厌、相处不累。
相处不舒服的人，与其委曲求全，不如趁早远离。04

负能量的人放任你悲伤的情绪，正能量的人会鼓励你振作起来。

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1997年，是宋丹丹人生中最灰暗的时刻。36岁的她婚姻破裂，仿佛一夜之间失去了所有，情绪崩溃到一度想要自杀。
有天早晨，天已经大亮，她却并没有起床拉开窗帘，而是想着怎么结束生命。
突然她接到多年好友倪萍打来的电话，倪萍问她在干嘛？
宋丹丹躺在床上，流着泪说自己想死，倪萍接过话说：“你先别死了，先到我家来给我擦地吧。”
宋丹丹赶过去以后发现，倪萍并不是真的想让她帮忙打扫卫生，而是做好了饭菜等她，请她吃饭，和姥姥一起安慰、鼓励她。
那段时间，倪萍给了宋丹丹很多精神上的安慰，鼓励她振作起来，重新开始生活。
回忆起这段往事，宋丹丹充满感激地说道：
“在我人生最困难、最坎坷的时候，她给我特别大的支持，陪伴我走出了最为黑暗的时光。”
正能量的人，会在你跌入低谷时，支持你走出消沉，帮你从低谷中重新站起来。
与乐观的人在一起，你会更加坚韧，更加勇敢。05

负能量的人遇到任何事都先退缩，告诉自己不行；正能量的人却会想办法改变，让自己活得更好。

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清华大学有一个远近闻名的英语神厨，他叫张立勇。张立勇出身贫寒，为了帮家里还债，供养弟弟妹妹上学，在高二那年辍了学。
经人介绍，他来到了清华大学，成为了食堂的一名切菜工。
在清华大学，张立勇被浓厚的学习氛围打动，痛下决心要努力向清华学子看齐。