4、产后饮食不宜大补 。
和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备 。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病 。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻 。
小编的话：女人生完孩子后，在饮食起居各方面都需要小心照顾，产后初期身体比较虚弱，需要吃一些有营养的汤汤水水，以方便身体休养和下奶做准备 。还有在宝宝出生以后会遇到许多育儿方面的问题，当我们不知道如何正确应对时，应该问问身边有经验的朋友和长辈们，需要她们的建议和帮助 。
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