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可以 。
附：坐月子的饮食宜忌
① 饮食宜清淡，尤其在产后7天内，可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主 。
② 产后不食冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛 。
③ 煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用 。
④ 浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食 。
⑤ 不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子 。
【坐月子四季豆可以吃吗】⑥ 要补充纤维素(吃一些青菜、水果)，否则若是只摄取脂肪及蛋白质，又因为有伤口不敢出力，往往会造成便秘 。

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