1、鸡蛋易致敏,不是谁都能吃的
首先如果家中有对鸡蛋过敏的人,那么就不要尝试给孩子喂鸡蛋 。相信大家给孩子注射疫苗的时候,都会问宝宝是否对鸡蛋过敏 。确实很多人是对鸡蛋过敏的,如果家中有过敏者,宝宝很可能也会避免,能不吃就不吃了 。
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2、鸡蛋虽好,不要贪嘴
因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋,会增加宝宝胃肠负担,甚至引起消化不良性腹泻 。
3、鸡蛋营养丰富,只吃鸡蛋万万不行
鸡蛋是含有丰富的蛋白、氨基酸等营养物质,但是宝宝生长需要多元的营养,肯不能过多的吃鸡蛋的 。宝宝肠胃的容量是有限的,吃了太多的鸡蛋,就无法再吃其他的蔬菜或者水果了 。很容导致给孩子营养不良,引起其他发育问题 。
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那么孩子每天吃多少鸡蛋最合适?
建议1 岁内的宝宝最好只喂蛋黄,从1/8 个开始至每天不超过1 个,1~2 岁的幼儿每天或隔天吃1 个鸡蛋,2 岁以上的幼儿可每天吃1 个鸡蛋 。
【宝宝吃鸡蛋多就能长得壮 是真的吗?】
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