自我检测产后恶露的方法

在顺利产下健康宝宝之后,接下来的子宫恢复期与身体调养,就需要靠家人的照顾与妈咪自己的观察了 。通常恶露是产后比较需要注意的问题,但只要注意清洁、随时保持干燥,大多能避免异常的情况发生 。无论是自然产还是剖腹产,会阴的护理与恶露的处理都很重要 。通常自然产产妇的恶露必须等待自己排出,因此时间从一星期到一个月不等;如果是剖腹产的产妇,由于在生产后医师即会帮忙清理,因此之后恶露排出时间就会缩短许多 。在等待恶露排净的时候,产妇必须时时观察恶露的情形,如果有过多、大血块、恶臭,甚至是发烧、腹痛异常时就必须赶紧就医,否则只要随时更换产妇用卫生棉、保持会干燥、上完厕所时用冲洗器冲洗、用温水淋浴,这些方法都可让伤口恢复正常 。
用恶露的颜色观察健康
恶露是由于产后子宫内的所残留的血、白血球、黏液和组织等混合而成的分泌物,经脱落排出所致 。
一般来说,正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色,之后再变成黄色,内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少,通常会维持1星期左右 。
专家说产妇可以观察一下恶露的颜色判断子宫的恢复有无异常,正常的恶露应是:
血腥恶露:
又名红色恶露 。约产后1~4天内排出的分泌物,因为含有较多的血液,所以颜色呈红色或暗红色,量也比较多,大概与平时月经量一般,或稍多于月经量,有时还带有血块,有血腥味 。当产妇第一次起床或经过一段长时间的卧床休息后,在猛然下床时,可能会突然涌出较多的血液,这是正常的现象,产妇无需过于担心 。
浆液性恶露:
约产后5~10天左右排出,呈淡红色,其中含有少量血液、粘液和较多的分泌物,这时由于细菌生长,味道会比较重,但也还属正常的范围 。
白色恶露:
约产后10天以后排出,呈白色或淡黄色的恶露,其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份,形状如白带,但是较平时的白带多些 。
如果发现恶露量多且呈水样流出,多到大约1小时就必须更换产垫,且产垫全湿的情况,或忽然有大量或大块血块出现,就得立即送医 。
恶露持续的时间,会依每个产妇体质而定,但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净 。
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