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众所周知,手足口病是一种常见的传染病,如果孩子患上此病,一定要注意护理 。饮食最好以清淡为主,多吃些蔬菜水果补充营养 。
一般的水果都可以吃,手足口病是病毒感染,所以什么水果都能吃,比如梨子,苹果,香蕉,橙子等 。但是容易上火的水果少吃一点,比如橘子,龙眼等 。日常饮食要多吃一些清淡、质软、温性,容易消化的饭菜 。平时多喝温开水 。
手足口病吃哪些对身体好
第一阶段:病初 。嘴疼、畏食 。饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要 。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸 。这里介绍一个小窍门:用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触 。
【得了手足口病吃什么好】第二阶段:烧退 。嘴疼减轻 。饮食以泥糊状食物为主 。举例:牛奶香蕉糊 。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维生素,且润肠通便 。
第三阶段:恢复期 。饮食要多餐 。量不需太多,营养要高 。如鸡蛋羹中可加入少量菜的末、碎豆腐、碎蘑菇等 。大约十天左右,就可以让孩子恢复正常的饮食 。也有人说,患手足口病期间,饮食要全素,不动荤腥 。这种说法是不妥的,完全吃素,把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外,营养质量不够,缺少优质蛋白质,而抗体是一种蛋白质,故全素不妥 。
值得注意的是,预防孩子得手足口病的关键在于注意环境卫生,讲究个人卫生 。经常洗手,室内经常通风,还应该注意孩子的体温变化 。
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