家长们还可以通过食物的色、香、味不同角度来调动宝宝吃饭的积极性 ， 让宝宝参与创意饭菜的制作过程 ， 购买孩子喜欢的餐具 ， 通过餐具等的引导 ， 逐渐让孩子爱上吃饭 。多制作营养含量高的健康食物 ， 可以荤素结合 ， 也可以再搭配一些水果 ， 保证孩子的营养能够得到全面的吸收 。只有通过培养孩子良好的饮食习惯 ， 改掉吃零食 ， 挑食的毛病 ， 就能从根本上解决孩子营养不良的问题 。
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