通奶的方法 _生活百科

1.请问如何通奶！

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孕妇为什么要通奶？分娩过后的产妇才需要通奶啊．
多数人都不能在分娩后马上有丰富的奶水分泌出来，所以呢，我建议先准备好一点奶粉，让宝宝出生后的三天内可以吃点配方奶，不让他饿着．而至于妈妈呢，千万不要急着吃催奶的汤，因为此时奶路没通，如一生完马上就喝汤催奶，就怕有奶了，却不能通，那就积压在乳房里，疼死人啊．
先给孩子坚持每天吸乳头，七八次，每次十分钟这样，一般三天后，奶路就通了，到时候就吃猪脚花生汤啊什么的，可以放点通草来催乳．
可以用手指来按正确的方法来挤乳头，看是不是有奶水了．如果有，千万要记得，产妇头三天的很稠浓的带金黄色的乳汁，是初乳，是孩子最珍贵而且任何其他食物都代替不了的免疫力必须品，必须要给孩子吃下去！
孩子吃不的奶，不能留在乳房里，要用吸奶器吸干净，然后给新鲜的奶水分泌出来．
做妈妈很幸福的，就是太辛苦了，呵呵，加油吧！
2.有什么方法通奶？

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通奶是指通过通过外力辅助实现孕期产妇母乳充足的一种方法。
在家通乳三个阶段：
阶段一：让宝宝吸吮母乳是最佳的通乳方法。
阶段二：乳房仍然胀痛，轻的先敷热毛巾，再用正确的挤奶手法将乳汁挤出。
阶段三：若乳房摸上去发烫还充血，就要先冷敷，再用正确的挤奶手法将乳汁挤出。
婴儿正确含接，乳汁通得快：
一、婴儿嘴张得很大，下唇向外翻，舌成勺状，环绕乳房，两颊鼓起成圆形；
二、婴儿正确含接不仅含乳头，还要含乳晕，且见上方乳晕比下方多，有慢而深的吸吮，有时会暂停，应看到婴儿有吞咽动作和听到吞咽声。
正确的挤奶手法：
一、大拇指放在乳晕上方，距乳头根部2厘米；
【通奶的方法】二、其余4指放在对侧，向胸壁挤压；
三、手指不要在皮肤上滑动，反复挤压、松弛，坚持数分钟，沿乳头依次挤压所有乳窦。
另外，也可以用通乳食谱来解决：
炖豆腐猪蹄香菇：
此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，能益气生血、养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒。特别适合妇女产后食用，对于乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，对于乳络不通，胀乳汁少或乳胀生结，疼痛乳少，乳房微热者，有通络行乳，散结止痛，清热除瘀的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。
原料：
豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个（约1000克左右），盐10克，姜丝5克，味精3克。
制作：
1、净猪蹄去净毛，清水洗净，用刀斩成小块，待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10－15分钟，用清水洗净，切成小块。
3、将丝瓜削去外皮，清水冲洗净，切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂头，清水浸软后，洗净。
5、将猪蹄置于洗净的锅中，加水约2500克，于炉火上煎煮，煮至肉烂时，放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入盐、姜丝、味精，再煮几分钟后即可离火，分数次食之。
3.产妇怎么通奶的方法

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很多女性生产后奶水都比较少，这是因为现在的女性工作压力大，一些女性在生产的前几个月还在忙碌的工作。现在环境污染严重，生活压力也很大，所以很多的女性因为情绪问题导致没奶。母乳是宝宝最好的粮食，那么，产后要怎么来通奶呢？