春天需要给宝宝补充鱼肝油吗

我们都知道，鱼肝油可以帮助宝宝促进钙的吸收，保证身体发育，所以很多家长都会给孩子吃鱼肝油，尤其是冬季的时候，阳光不是很充足，而且晒太阳的机会不是很多，所以为了促进钙的吸收，更需要给宝宝补充鱼肝油，那么春季来了，孩子的户外运动多了起来，接受日照的时间也更多了，那么春天需要给宝宝补充鱼肝油吗?相信这是不是父母比较关心的问题。
鱼肝油的补充，对婴幼儿来说是很关键，它能有效的促进钙的吸收，那么到了春暖花开的春季，宝宝还需要补充鱼肝油吗?请看下文专家对此给出的相关指导：
春天来了，应减少宝宝的鱼肝油补充剂量。
专家指出，冬季宝宝户外活动减少，没什么机会晒太阳，容易缺钙，因此需要适当补充鱼肝油。春天来了，温度适宜，阳光明媚，宝宝晒太阳机会很多，可以促进体内维生素D的合成，此时可以减少宝宝吃鱼肝油的剂量，绝不能继续执行冬季的补充标准了。
因为宝宝如果过量服用鱼肝油，不但会扰乱消化系统和肝脏的化学作用，带来消化不良等新的疾病，也会使身体其他重要器官如甲状腺、心脏和肝受到伤害或退化。因此，一定要遵医嘱服用，切勿贪多。
父母们除了要注意给婴儿补充足够的营养外，还要在上午10点左右和下午3-4点带孩子到户外晒晒太阳，因为此时阳光中紫外线的A光最为丰富，能促进钙磷吸收。
那么什么情况下需要补充鱼肝油?
以下情况需补充鱼肝油：
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。
2、3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。
【春天需要给宝宝补充鱼肝油吗】知道了春天需要给宝宝补充鱼肝油吗，所以春季可以适量减少鱼肝油的补充，但前提是要经常带孩子到户外运动，同时要多晒晒太阳，这样的话可以更好的保证宝宝身体内钙的吸收。母婴专家提醒，如果过量进食鱼肝油的话，那么可能会危害到宝宝的健康，请家长一定要注意。