轻松化解宝宝拒吃辅食的14招

【轻松化解宝宝拒吃辅食的14招】 有些妈妈们可能正在为宝宝不接受辅食而苦恼,而辅食是宝宝到了一定阶段肯定要添加的 。为了宝宝的营养健康,妈妈们肯定想尽一切方法帮助宝宝吃一些辅食 。喂养指南其实用对方法就可以轻松化解宝宝拒吃辅食的问题 。下面就有一些招数来帮助妈妈们 。
 
1、示范如何咀嚼食物
当宝宝将食物用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去 。不妨再多试几次,让他有更多的学习机会 。
2、勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的运动,也不要马上喂奶 。
3、品尝各种新口味
常常吃同一种食物,会令宝宝倒胃口,饮食有变化才能刺激宝宝的食欲 。在宝宝原本喜欢吃的食物中,加入新的材料,分量和种类均由少而多,便可增加食物摄取的种类,找出更多宝宝喜欢吃的食物 。宝宝不喜欢的食物或烹调方法,可减少供应量和次数,但应逐渐增加辅食的种类母婴,让宝宝学习接受,养成不挑食的好习惯,而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长 。
4、改变烹调法
宝宝讨厌某种食物,有时不在于他的味道,而是烹调的方法 。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲,太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕 。此外,口味不宜太浓、避免刺激性食物,食物的切割方式应可轻易让幼儿入口,形状也必须经常变化,提高宝宝进食的兴趣 。