宝宝的小脑袋越睡越歪? 扁头综合症千万要当心!( 二 )


  • 在宝宝清醒时,要通过引导宝宝抬头的方法,让他尽量保持俯卧的姿势来锻炼宝宝的颈部力量 。这能帮助宝宝预防偏头,颈部有劲了,宝宝睡觉时头部才能左右转动 。
  • 平时还可以多给宝宝做抚触按摩和被动操,帮助宝宝放松身体,让他自由活动 。
  • 有些大人会让宝宝趴着睡以养成宝宝浑圆的头型,但栗子妈不推荐这么做,因为趴着睡对六个月以内的宝宝来说很危险,宝宝在睡梦中一旦呼吸受困,很容易因为不能翻身导致猝死 。
    宝宝枕可以用吗?
    宝宝刚出生的时候,脊柱是无弯曲的,颈部平直,使用枕头反而会压迫宝宝的颈椎 。
    而且当宝宝开始学习翻身之后,身体的活动能力越来越强 。他们在在睡觉时会翻身、移动身体以调整自己的身体动作,让自己睡起来更舒服 。这个时候,枕头反而成了阻碍宝宝活动身体的障碍 。因此给宝宝使用枕头的妈妈们可能会发现,宝宝的头没有枕在枕头上的情况 。而且,较大的枕头可能在宝宝翻身的过程中捂住他的口鼻,导致窒息 。
    有些地方流行用决明子、荞麦皮等填充枕头,让宝宝使用,但这些枕头高度不固定、回弹力差,反而会更容易导致宝宝的头部变形,因此栗子妈更不推荐使用 。
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