怀孕初期头晕怎么办

【怀孕初期头晕怎么办】怀孕期间各种症状真是让孕妇们受了很大的罪.但是怀孕是必须要经历的.女性怀孕初期都会出现这样或那样的症状,孕期头晕就是其中的症状之一.怀孕初期头晕是怎么回事呢？
在怀孕期间,身体会发生一系列生理、免疫变化,这些变化可能会累及血液系统,使孕妇的血象出现异常,引发贫血、血小板减少,从而出现头晕的现象,一般在怀孕12周以内症状比较明显.怀孕初期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张,血容量不足引起.一般过一段时间会好转.平时注意不要突然改变体位.头晕应先做血常规,排除贫血,然后考虑为生理性的.
孕期头晕如何缓解？
孕妇在发现自己怀孕之前,通常会有头晕的早孕反应症状.准妈妈应该保证液体的充分摄入,　因此这类孕妇早餐要吃得多些,质量也要好些,如牛奶、鸡蛋等.同时呆随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解,也起到治疗作用.
孕妇要减慢活动速度,不要突然从床上坐起,或者从沙发上站起.每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热.如果你感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上,以缓解头晕的怀孕征兆.如果头疼持续发生,那么就要看医生,并在必要的时候采取药物治疗.