2. 荷叶冬瓜汤
营养提示：此汤清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺 ， 对夏季低热、口渴心烦有较好疗效 。
制作方法：取嫩荷叶1张剪碎 ， 鲜冬瓜500克切成薄片 。加水1公斤煮汤 ， 汤成后去荷叶加食盐少许即可 。
母婴健康小编温馨提示：夏天幼儿饮食要清淡 ， 营养充足最为重要 。父母要注意幼儿的体温变化 ， 常用温水洗澡 ， 以帮助降温散热 。尽量使室内保持空气流通 ， 清爽整洁 。
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