宝宝食谱:京式八宝豆腐


宝宝食谱:京式八宝豆腐

文章插图
宝宝食谱:
京式八宝豆腐
(宝宝食谱:
京式八宝豆腐)
菜品:
京式八宝豆腐
工艺:烩
口味:咸鲜味
种别:养分不良调理宝宝食谱
主料:豆腐(南)300克
辅料:鸡肉30克火腿25克松子(炒)15克蘑菇(鲜蘑)15克虾米15克南瓜子仁3克
淀粉(蚕豆)20克香菇(干)8克
调料:盐5克味精1克猪油(炼制)30克鸡油10克料酒10克胡椒粉1克各适量
制作工艺
1、先将嫩豆腐净水洗净 , 往边 , 切成小方块放进碗内;
2、虾米切末加酒少浸;
3、将鸡肉洗净 , 煮熟 , 切末;
4、熟火腿切成末;
5、炒锅烧热 , 用圆滑锅后 , 下猪油 , 将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒进锅内 , 用勺炒和 , 加虾米末、盐烧开;
6、再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末 , 小火稍烩后 , 旺火收紧汤汁;
7、再加湿淀粉勾芡 , 加味精出锅装汤碗内;
8、撒上熟火腿末、胡椒粉 , 淋上熟鸡油即成 。
工艺提示
1、豆腐丁可先用沸水焯过 , 可除往异味 , 又坚持形整不碎;
2、选用嫩豆腐 , 必须用纯鸡汤煨煮 , 火候要把握恰当 , 当豆腐下锅加汤接近烧沸时 , 即移小火烩 , 切勿滚烧 , 要做到豆腐熟而光洁不起泡 , 不起蜂孔 , 嫩而进味 。
菜品口感
豆腐雪白细嫩 , 八宝配料飘香 , 润滑如脂 。滋味鲜美 。
【宝宝食谱:京式八宝豆腐】