这些信号说明孩子要睡了孩子要睡了是怎么回事

小孩爱抓的开心妈，我的睡觉前小孩总是抓头、抓脸，怎么回事呀？动次打次的多爸，我的小孩老是挠耳朵，是不是耳朵里不舒服/多动症哩？小孩爱抓的开心妈，我的睡觉前小孩总是抓头、抓脸，怎么回事呀？动次打次的多爸，我的小孩老是挠耳朵，是不是耳朵里不舒服/多动症哩？
但是，更多的情况是孩子一直大哭大闹。
不造咋回事的小折腾
帮帮我，快受不了了，怎么能哭一两个小时呀！给奶不吃，觉也不肯睡，折腾几个小时才睡踏实，咋回事哟！
其实，孩子是困极了，很难理解自己困倦的感受，于是一直大哭大闹。小宝宝神经容易受刺激，如果太困了，反而睡不好。民间有个说法，吵瞌睡，描述的就是这个现象，非常贴切。
宝宝困了，想睡觉之前，多半会发出各种各样的睡眠信号。多数孩子睡眠信号很固定，如果妈妈天天自己带孩子，多半会很快理解宝宝的意思。
我们的妈妈如果能及时捕捉到宝宝发出的睡眠信号，每到这个时候采用固定的方式及时哄睡，效果往往非常好，而且也能在最大程度上减少孩子长时间吵瞌睡的情形。
宝宝的睡眠信号和大人不太一样
我们以为孩子想睡觉了表现会跟大人一样，打瞌睡，眼睛睁不开，其实不然。
1）第一阶段：抑制期。
孩子刚犯困的时候，没那么兴奋了。
他开始发呆，眼神发直，玩得没那么得劲儿。
他叽叽喳喳的语言减少，这时跟他交流或喊他，反应会变慢。有些孩子会打哈欠，揉眼睛。
2）第二阶段：过度兴奋期。
是的，你没听错，孩子困极了，反而会异常兴奋。
他的身体扭动打挺，动个没完；
有的孩子会哈哈地玩得特别兴奋，不过专注力不行，不停换花样，显得有点儿不耐烦；还有些孩子开始闹脾气，怎么着都不对。（这种“入睡气”孩子挺大了可能都会出现。）这时候，孩子其实非常困了。不过很多照料者并没有get到孩子的异样。他们以为孩子还能玩，看孩子兴奋自己也跟着傻乐，还在不断地逗弄他。
有些照料者看到大一点儿的孩子无端发脾气，自己也跟着产生一阵无名火，非得制制这无理取闹的小家伙才好，让他知道这家里到底谁做主。
不过，这两种做法都很不好。这会让看上去兴奋、焦躁，实际上困到不行的孩子更受刺激，难以入睡，吵闹得更厉害。

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宝宝想要睡觉时有哪些表现？
虽然孩子想睡觉的表现是多种多样的，但每个孩子的表现大致相同，基本固定：
1）有的抓耳挠腮、挠头抠脸、抓头发，有些宝宝还会弄伤自己；
2）有的抹嘴巴、啃手、啃周边的物品，有的左右两侧找奶，嘴里发出“吭哧”“吭哧”的声音（其实是想吃奶入睡，或想获得吸吮安抚，不要和出牙弄混。这种固定的信号出现，妈妈就该意识到孩子可能困了）；
3）有的眯眯眼，打呵欠，像大人一样；
4）有些孩子有些剧烈的、规律地晃脑袋；
5）有的手脚胡乱挥舞；
6）有的孩子会发出尖叫；
7）还有的孩子，居然没什么睡眠信号！或者太不明显，我们不容易get到。
我们大人该如何做呢？
1）尽量不让孩子形成哭吵入睡的睡眠秩序。
如果形成哭吵入睡的睡眠秩序，他很可能在很长一段时间内，习惯了入睡前大吵大闹。
2）对于睡眠信号明显的孩子，母乳妈妈及时侧卧奶睡哄睡就好。
对于奶粉宝宝，可能需要陪睡、抱睡、拍睡、安抚奶嘴哄睡等；吃奶瓶睡觉，将来特别坏牙齿，不作推荐。尽量形成一个他接受的、固定的入睡模式，比较好带。秩序感混乱也会让孩子哭吵个没完。

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