宝宝挑食 父母应该如何纠正?很多父母在育儿的时候,发现宝宝存在挑食的习惯 。母婴专家指出,宝宝挑食对宝宝身体发育危害是非常大的,会造成营养不均衡 。那么宝宝挑食 父母应该如何纠正?
孩子自己选择
在超市里选购食材的时候,或者在烹饪的过程中,给孩子充分的选择,并鼓励你的孩子选择一些新的食物 。如果他最喜欢的颜色是黄色,提示他黄色的水果和蔬菜,并要求他第二天挑挑这些食物做成的午餐 。如果你知道他喜欢脆脆的食物,直接购买具有类似性质的水果和蔬菜 。让孩子觉得自己有权选择他们在吃的东西,而不是感觉你强迫他们吃新的食 。
不要强迫
纠正宝宝偏食要遵循循序渐进的原则,在帮助孩子纠正偏食的时候,父母不要强迫孩子马上断绝对原食物的喜爱,更不要强迫孩子马上喜欢原本不爱吃的食物 。如故意整一桌全部都是宝宝不爱吃的食物,来让孩子吃等 。这些行为都多于偏激,而应该采用,逐渐减少孩子喜欢食物的量,同时增加其他食物,少量多次逐渐增加,让孩子慢慢适应新的口味 。
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