儿童营养缺乏会导致一系列问题的发生,虽然现在生活水平提高了,不过儿童营养缺乏的问题还是经常会看到,这主要和日常的饮食不均衡有一定关系,所以儿童喂养指南是最重要的育儿知识之一,也是解决儿童营养缺乏的关键所在 。
天真、活泼、聪明伶俐是儿童的天性,如果你的孩子在排除遗传、环境等因素后,出现这样或那样的异常行为,则应考虑是饮食摄取有所偏颇而造成的营养缺乏所致 。
【儿童营养缺乏会引发一系列问题】一般来说,若儿童经常出现头昏、注意力分散、面色苍白呈贫血貌,很有可能是体内缺铁所致;儿童若周期性发生小腿抽筋,夜间磨牙,常与缺钙有关;若儿童出现异食癖症状,反应欠敏捷,则不能排除体内缺乏微量元素锌和锰的可能;儿童体内维生素A和D含量不足时,则容易出现眯眼视物、不敢夜行等现象;若儿童常出现焦虑不安、遇事健忘、动则乏力、喜欢独行独处,及其他感觉异常,往往与体内缺乏维生素B族和维生素C有关 。
因此,儿童在进食中,应有较广的食谱,既可增进其食欲,又可使体内获得适合生长发育的营养物质,防止各种异常行为的出现 。
一般的家长可能只是知道儿童营养缺乏会造成身体瘦弱等健康问题,其实远不止如此,儿童营养缺乏还会造成头昏和注意力不集中等问题的出现,经过研究发现,一些儿童的行为异常也和营养缺乏有着密切的关系,所以儿童营养问题必须要重视 。
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