原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许 。
制作:
1 。鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;
2 。核桃仁用水浸泡,去除油味 。
3 。红枣洗干净去核 。
【宝宝6岁1季度食谱:椰子鸡汤】4 。椰子取汁,椰肉切块 。
5 。将鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成 。
功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫 。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用 。
- 产后新妈妈为何爱吃醋?
- 警惕新潮食物冲击宝宝健康
- 别让喂养误区耽误了宝宝
- 断奶期宝宝需要哪些营养
- 孕期身上3个细节暗示宝宝性别,孕妈们好好查看!
- 2020年元旦1月1日出生的猪宝宝八字起名大全缺什么五行?
- 家长与宝宝沟通的小技巧
- 不同年龄段宝宝亲子阅读要诀
- 小宝宝要不要刷牙?该怎么刷牙?
- 家长须知:宝宝智力开发最佳时间