生物钟建立期( 二 )

2.时间控制。宝宝还很娇弱，最初的散步时间要短一些，十分钟左右即可。以后可以根据宝宝的实际情况，慢慢延长户外时间。
·亲子游戏
1.时间选择。抓住宝宝的睡眠间隙，分享亲子时刻是很重要的。在宝宝一觉醒来的时候，抱着他，摇摇玩具、做做鬼脸，刺激宝宝的感官。不信？！宝宝也能乐在其中哦。
2.一日三戏。上午可以让宝宝在玩具的清脆声中醒来；下午可以对着宝宝扮小丑；晚上拍着宝宝哼唱儿歌而入眠。
清洁有规律
小家伙能吃能拉，清洁可是相当重要的。不过什么时候换尿布，什么时候洗澡，也要有自己的时间表。让宝宝慢慢熟悉，让宝宝养成爱清洁的习惯。
1.换尿片时间到。新生宝宝每天要换6―8片尿片以及排便2―4次。除每次排便之后要即时清洁小PP和更换尿片外，一般情况下，妈妈白天可每隔2-3小时检查并更换一次尿片，夜间只需在喂奶之后更换一次。
2.洗澡时间到。从出生开始，宝宝每天都要洗澡一次，这能促进宝宝血液循环，有利于健康成长。不过，刚吃完奶后是不能洗澡的，要间隔一个小时左右方可入浴；洗完澡后，给宝宝喂一次奶，让他舒服入睡。
习惯养成，一到时间，小家伙就会等待你的“宽衣解带”了！
一日生活时间表(仅供参考)
根据实际情况制定一个你家宝宝的时间表吧，让宝宝从小就在规律的生活中健康成长！
宝宝时间宝宝工作6：
00―6：
30早晨第一餐：妈妈的母乳 7：
00给宝宝把一次便便，换个纸尿裤。清清爽爽的一天开始喽！8：
00―10：
00继续睡觉，宝宝的生活好惬意啊！10：
00左右睡完了就是吃，当然也该和宝宝一起游戏啦。小家伙，清醒一下！11：
00―11：
30午餐：妈妈的母乳12：
00―14：
00午休时间14：
00―14：
30下午餐：妈妈的母乳14：
30―15：
30午后游戏开始了，抱着宝宝出去逛一逛16：
30―18：
00亲爱的，又该犯迷糊了。睡吧，宝贝！18：
00―19：
00用完妈妈的母乳晚餐后该亲子一下了19：
30左右洗个舒服的热水澡吧，然后做做抚触操吧！20：
00睡前让宝宝吃个饱，唱个美妙的儿歌，让宝宝做美梦去?ordf;！24：
00
【独*家①使用！】