宝宝喝酸奶要注意三点

【宝宝喝酸奶要注意三点】酸奶几乎是人人都喜欢的饮料，其酸咪咪的味道尤其受到小孩子的喜爱，夏天的时候还可以把酸奶冷冻成雪糕，吃起来味道更好，只是妈妈们给宝宝喝酸奶有哪些需要注意的呢?
宝宝喝酸奶要注意三点
1、要鉴别品种
目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
2、要饭后2小时左右饮用
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5 。
3、要饮后及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。
温馨提醒：虽然乳酸饮料有利宝宝肠道，但是家长朋友们要注意，不能让宝宝一次性喝太多的酸奶，这样也会加重肠胃的负担。