母乳及人工喂养须细心( 三 )

开始喂固体食物和断奶
开始喂固体食物的时间取决于婴儿的需要和意愿，但6个月以前的婴儿不需要固体食物。足月新生儿约4个月大时，其神经系统的发育已足以控制进食固体食物时舌和嘴的运动。如果将食物放在婴儿的舌上，那么更小的婴儿就能吞下，但拒绝吞咽也是常见的。有些父母努力哄骗婴儿吃下过多的固体食物，以便让婴儿能睡一整夜，但没有证据支持这种做法。有些孩子开始时反抗这种强迫喂食，随后发展成喂养问题。6个月以下的婴儿不需要固体食物提供营养，尤其是母乳喂养的婴儿。
母乳喂养婴儿的断奶取决于母婴双方的需要。哺乳最少要6个月，直到添加固体食物，这已被大家公认。当需要断奶时，在几周或几个月内逐渐断奶是最容易的。当婴儿7个月时，每天母乳喂养中的1次可用一瓶或一杯果汁或配方奶代替。大约10个月时可完全断奶并用杯子喂食。有些婴儿继续每天吃奶1~2次直至18~24个月。有些婴儿喂奶的时间更长，但也应该有一餐固体食物并用杯子喝饮料。
【母乳及人工喂养须细心】许多婴儿在奶瓶喂养后再进食固体食物，这样可满足吸吮的需求并更快地满足饥饿感。固体食物应该用勺喂，并且单个地添加，以确定婴儿的耐受性。许多商业化的婴儿食品，尤其是甜品和汤混合物，含有高淀粉。淀粉不含维生素和矿物质却含有高热量，高纤维素，婴儿对此的消化能力很差。有些商业化的婴儿食品含有过高的钠量（＞200mg/瓶）应避免（婴儿每天钠的需要量是17 。6mg/kg）。洁净的家庭食品是很适宜的。肉的添加应在高碳水化合物之前，但由于许多婴儿常拒绝肉食，添加时应小心谨慎。为避免食物过敏，1岁以内的婴儿应避免喂食小麦，鸡蛋和巧克力。