儿童牛奶对孩子的健康究竟多重要

现在国内市场上的牛奶产品多种多样，质量也参差不齐，许多母亲在给自己的宝宝选择怎样的奶产品这个问题上纠结，而且对于儿童牛奶的功效，究竟有没有那么重要，家长对此仍然有许多疑问，以下是常见的几个问题。
1.儿童牛奶的产品现分为健骨型、益智型、呵护肠胃型，是否真的有效果?
按我国的管理法规，要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用，必须按规定进行相关实验研究，证明有效之后，申请到保健食品的批号，才能宣传其保健功效。至少目前市面上的儿童牛奶并无保健食品的批号。喝了这些产品是否有这些保健效果，很难判断，无法证明。有些企业为母亲提供婴儿喂养指南，大夸其产品的好处，各位妈妈也要认真对待。
按照2013年1月1日即将实施的食品营养标签国标(GB28050-2011)，即便产品中含较丰富的钙，也不能直接说“本产品健骨”，只能说，“本产品含钙达到营养素参考值(NRV)的15%以上，可以为膳食提供钙，而钙有助于骨骼和牙齿的坚固” 。
2.如果没有标注钙含量，是否钙的含量就很低，对骨骼健康没什么意义?
按我国营养标签法规，钙的含量不是强制标示项目。企业愿意标可以，不愿意标也行。故牛奶产品包装上没有写钙含量不等于产品中没有钙，产品中的钙含量与是否标注并无直接关系。只要是纯的牛奶，其钙含量就高于100mg/100克，是一个很高的水平。一般来说，蛋白质高的牛奶产品钙含量也比较高。如果是同一个企业的同类产品，一般脱脂奶钙含量会高于全脂奶，因为钙不在奶油里，是在水当中。
3.很多产品中添加了多种营养素，还有添加了浓蔬菜粉、精选谷物粉等。对于孩子，这些营养素如果不依靠喝儿童牛奶，能从哪些食物中获取呢?
牛奶里有一点外加保健成分未必不好，但它所能提供的数量十分有限，很难说在膳食整体上起到重要作用，在某种意义上是宣传点而已。按我国营养标签法规，一种营养成分必须达到一日参考值的15%以上才能宣传是这种成分的来源，达到30%以上才能宣传是这种成分的丰富来源。牛奶本来不是膳食纤维的来源，也不是DHA的来源，更不要奢望替代其他种类丰富的天然食物。
【儿童牛奶对孩子的健康究竟多重要】家长只有掌握更多的育儿知识，才不会陷入饮食误区。牛奶营养虽然丰富，但平时的蔬菜、豆类等食品中人体需要的营养物质以全部包括，让孩子养成使用多种天然食物的习惯才是最重要的。